2026年6月28日
正しい座り姿勢が、人生を変える
デスクワークで無意識のうちに猫背になっていませんか?27年の臨床経験から、姿勢改善の重要性をお伝えします。
90歳の自分に、ありがとうと言われるからだへ。
理学療法士が120分、あなたの姿勢・動き・疲れやすさを丁寧に確認。
今のからだを知り、背骨を整え、一生使えるセルフケアまで身につける
120分からだチューンアップPlus
からだの専門家が考えた 貴方のからだのためのご提案
その願いは、今日からのからだづくりで、必ず近づけます。
コンシェルジュ・フィジカルセラピスト
日本でも、パーソナルトレーナーと契約し、身体づくりを支えてもらう人が増えています。
アメリカでは、脳卒中から整形外科、スポーツ選手のコンディショニングから高齢者のリハビリまで、幅広く医療の現場で活躍する理学療法士と、保険外で個人契約を結ぶ人がいます。
継続的に身体を見てもらい、痛みの治療やセルフケア、機能向上、痛みを未然に防ぐためのプログラムを立ててもらう。そして、日頃から身体に関するあらゆることを相談する。
それが、Concierge Physical Therapist
コンシェルジュ・フィジカルセラピストです。
身体は、一度整えれば終わるものではありません。
日々の身体の変化に合わせて整え続けることで、より良い状態を維持していきます。
海外では、自分の身体は自分で治し、ケアし、機能を高めていくという考え方があります。そのために、専門家が立てたプログラムを、自分自身で日々実践しています。
CPTという考え方をもとに、日本人に合う形にしたのが、
Personal Tune Partnerです。
パーソナル・チューン・パートナー
髪型は美容師に。歯のことは歯科医師に。お金は税理士に。法律は弁護士に。それぞれに相談する専門家がいるように、
身体にも、気軽に相談できる専門家が必要だと考えました。
その役割を、
Personal Tune Partner
PTPと名付けました。
PTPは、身体を整えるだけではありません。
あなたの身体を理解し、変化を見守りながら、長く寄り添い、支え続けるパートナーです。
整えて、続ける
これは、私自身が経験してきたことでもあります。
怪我と手術を経験し、一時は1か月ほど車椅子で生活しました。
リハビリに取り組みながら、自分でも身体を評価し、セルフチューンアップを続けました。
あらがい続けた結果、自分の足で歩き、再び現場へ戻ることができました。
身体は、一度整えれば終わるものではありません。
整え、続けること。
その積み重ねが、未来を変えていく。
今の痛みも。
日々の疲労も。
将来への不安も。
90歳になっても、自分らしく動ける人生のために。
自分のからだと向き合えなかった未来
行動範囲が狭くなり、好きなことを楽しめる時間が減っていく。「あのとき整えておけば」と後悔するかもしれません。
Tune Up し続けた未来
姿勢を育て、動ける身体を維持することで、90歳の自分が今日のあなたに感謝します。
スマホでQRコードを読み取れない方は こちらをタップ →
脊椎・関節など整形外科領域の専門知見を活かし、
高齢者からプロスポーツ選手まで対応してきたセラピストが、あなたの
私は54歳の理学療法士です。これまで多くの方のリハビリに携わる中で、「健康寿命を延ばすこと」の大切さを強く感じ、その実現をテーマに活動してきました。
2025年4月、私自身も大きな怪我を負い、4か月間リハビリ専門病院でリハビリを行い復職しました。最初の1か月はベッド上での生活と車椅子での移動が中心となり、活動量の低下によって関節の動きや身体機能が変化していくことを、自分自身の体で経験しました。
この経験を通して、「身体は毎日の積み重ねで変わる」ということを、患者の立場でも理学療法士としても実感しました。だからこそ私は、お一人おひとりと十分な時間をかけ、Tune Upの日だけでなく日々の生活にも寄り添いながら、一緒に健康な身体を育てていく存在でありたいと考えています。
HiDE
理学療法士
S46年9月14日生まれ
はい、大丈夫です。
無理に強い力を加えるTune Upは行いません。お身体の状態を確認しながら、その方に合った方法で進めますので、強い刺激が苦手な方も安心して受けていただけます。
もちろん大丈夫です。
激しい運動を行うことはありません。お一人おひとりの体力や症状に合わせて、無理なく続けられる内容をご提案します。
はい、大丈夫です。
身体が硬いことを気にされる必要はありません。現在のお身体の状態に合わせて進めますので、安心してお越しください。
ご安心ください。
最初は「ここが痛い」「歩くとつらい」「何となく不安」など、気になることをそのままお話しいただくだけで十分です。お話を伺いながら原因を一緒に整理し、必要な評価を行います。
もちろん大丈夫です。
ご不安なことや気になることがあれば、公式LINEからお気軽にご相談ください。ご相談だけでも歓迎しております。
症状や目標によって異なります。
初回の評価でお身体の状態を確認し、必要な回数や期間をご提案します。無理に継続をおすすめすることはありません。
申し訳ありませんが、ご利用いただけません。
120分からだチューンアップPlusは自費サービスです。評価、Tune Up、運動指導、生活習慣のアドバイスまで時間をかけて行うため、保険診療では提供できない内容となっています。
動きやすい服装がおすすめです。
お身体の動きを確認したり、簡単な運動を行ったりするため、ジャージなど伸縮性のある服装が適しています。
はい、ご用意しております。
場所につきましては、ご予約時に詳しくご案内いたします。
痛くない状態にすることと、その改善した状態を維持していくことは、別のことだと私は考えています。
確かに、Tune Upによってその場で痛みが軽減したり、動きやすくなったりすることはあります。
しかし、多くの痛みは、これまでの身体の使い方や姿勢、生活習慣が積み重なって起こっています。そのため、Tune Upだけでは再び同じ負担がかかり、痛みを繰り返してしまうことがあります。
120分からだチューンアップPlusでは、評価やTune Upだけで終わるのではなく、お一人おひとりに合った運動や身体の使い方、生活習慣までお伝えし、改善した状態をできるだけ長く維持できる身体づくりをサポートしています。
基本営業時間以外は電話に出ることができません。公式LINEの方から何卒よろしくお願いします。
地図
駐車場のご案内
YOUR NEXT STEP
90歳の自分に、ありがとうと言われるために。
今日が、分岐点です。
2026年6月28日
デスクワークで無意識のうちに猫背になっていませんか?27年の臨床経験から、姿勢改善の重要性をお伝えします。
2026年6月25日
加齢による筋力低下は避けられませんが、毎日のトレーニングで防ぐことができます。簡単な運動から始めましょう。
2026年6月22日
強い筋肉だけでは不十分。関節の可動域を保つことで、怪我のない健康的な身体が作られます。
2026年6月19日
寝具の選び方、寝姿勢、朝のストレッチ。小さな工夫で、朝の腰痛を大幅に改善できます。
2026年6月16日
スマホの使いすぎで首や肩が痛い方へ。原因と、自宅でできる簡単なセルフケアをご紹介します。
2026年6月13日
運動習慣がある方へ。効果的なウォームアップで、パフォーマンスを高め、怪我をしない身体を作りましょう。
2026年6月10日
痛みや不調に気付く前に、自分の身体の状態を知ることが重要です。定期的な評価をお勧めします。
2026年6月7日
私自身が怪我から回復した経験から。毎日の積み重ねが、5年後・10年後の自分を作ります。
2026年6月4日
50代・60代・70代。年代によって、必要な運動は異なります。あなたの世代に合った運動を。
2026年6月1日
健康でいることは、自分や家族のための大切な投資。共に、一緒に健康な身体を作りませんか。